明神ヶ岳では思いがけず、スノートレッキングとなり、数人が体調不良を起こしました。 
食事中の方は見ないほうがいいかも。

【ケース１】
症状：下痢
原因：朝食のカレーパン
対応：行きの電車で途中下車　トイレに駆け込みすっきり
その後：翌日も体調が優れず。休みをとる。

【ケース２】：
症状：気分不快
原因：行きのバスで車酔い
対応：大久保さんが付き添う　嘔吐後スッキリ。深呼吸などをしながらゆっくりと進む　
その後：スッキリしてからは行動が早かった。翌日も体調が優れず。休みをとる。

【ケース３】
症状：湯あたり
原因：慣れない雪で緊張と疲労　温泉も高温。
対応：横になって休む。冷たいタオルを当てた方がよかったかもしれない。 

【他に】
体調不良ではないけれど、帰った後、フラフラだったというメンバーもいました。
雪道は通常の山よりも筋力を使うようです。